当前位置:网站首页 >> 金融

鸡蛋别炒西红柿啦两分钟学会鸡蛋新吃法

时间:2019-05-14 22:54:23 来源:互联网 阅读:0次

鸡蛋是人类的营养来源之1,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物资及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋饼的蛋白质品质,仅次于母乳。1个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量

鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、面粉、葱、油、芝麻等制作而成。口感香滑,细嫩,营养丰富,是早餐的食品,不上火。合适早春,适合上火的天气啦~

材料:

鸡蛋两个 芝麻适当 盐适当 面粉80g 葱花适当

步骤:

1,两个鸡蛋打入碗中,加入葱花,黑芝麻搅拌均匀

2,倒入面粉,适当清水,搅拌成面糊

3,锅烧热加入适当食用油,倒入适当面糊,用铲子摊平,煎至两面成熟便可

乳腺增生怎么治
经期不准怎么调理
中医看月经后期的原因

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

友情链接: 民生救助 积分商城系统 成功案例
媒体合作:

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 Inc.All Rights Reserved. 备案号:京ICP0000001号

RSS订阅网站地图