当前位置:网站首页 >> 法律

关节怕哪些事7z7z

时间:2019-02-02 22:15:39 来源:互联网 阅读:0次

关节怕那些事

骨关节炎是个多因素疾病,除遗传因素外,生活中,一些我们可以自我调控的不良因素也会严重影响关节健康。总结起来,关节害怕以下5个字。

怕 老

如果在年龄和骨关节炎的发病率之间画一条曲线,我们会发现,随着年龄的增长,骨关节炎的发病率明显上升。随年龄增长,软骨营养供应不足,骨骼中无机物增多,骨骼的弹力与韧性减低,容易导致关节软骨和骨退行性病变。

怕 胖

与一个体重正常的人相比,如果你肥胖或体重超标,那么将面临着更高的一方面,有不少研究发现,代谢异常也会对关节造成一定的损伤。

怕 伤

外伤是年轻人被骨关节炎缠上的重要原因。在运动、出行等过程中,如果出现急性外伤,一定要及时去医院治疗,以免留下后遗症。此外,关节的慢性劳损、不正确运动方式带来的非急性伤,也会加大骨关节炎的风险。

怕 勤

关节用得太狠,容易导致机械磨损,破坏软骨,从而出现骨关节炎。过于频繁地爬山、爬楼等运动是非常伤害关节的。建议大家别把每个周末爬山作为定期运动,每月一次就差不多了。

怕 冷

目前,还没有证据表明,寒冷会增加骨关节炎的发病率。不过,如果你已经是名骨关节炎患者,那就需要注意保暖了。因为对关节不好的人来说,寒冷会加重病情,这主要与血液循环不畅有关。

【我要纠错】 :chaotalented

广州自动门
慈溪拦污浮筒厂家
慈溪市警示航标

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

友情链接: 域外民生 微信推广怎么做 成功案例
媒体合作:

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 Inc.All Rights Reserved. 备案号:京ICP0000001号

RSS订阅网站地图