当前位置:网站首页 >> 娱乐

饮食贴士喝酸奶的大忌

时间:2019-05-14 18:34:53 来源:互联网 阅读:0次

忌过量饮用:过量饮用酸奶会造成某些营养物资暂时多余而可能引发代谢障碍,特别是嗜酸乳杆菌摄取过量会致使肠道中本来的微生物菌群生态平衡失调,从而引发某些肠道疾病。

忌空腹饮用:据医学研究部门的细菌培养实验结果表明,嗜酸乳杆菌在PH值5.4以上的环境中生长繁殖良好,而PH值在 2以下则难以生存。如空腹时喝酸奶,而此时胃液的PH值1般在2左右,嗜酸乳杆菌将被杀灭或使活力严重降落,从而达不到酸奶应有的保健功效,因此,喝酸奶的合适时间应在饭后2小时之内。

忌与药物同服:饮用酸奶前后不要服用药物,特别是红霉素、氯霉素、黄胺类药及其他抗菌素药物,以避免酸奶中的嗜酸杆菌被杀灭或使活力降落。同时,饮酸奶前后不要喝浓茶。

婴儿忌喝酸奶:酸奶本身具有轻泻的 作用,这对胃肠功能10分柔嫩的婴儿来讲,很不适合。

慢性宫颈炎吃什么好
治疗宫颈炎用的药物
白带多是什么原因

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

友情链接: 民生杂谈 微店的运营模式 行业资讯
媒体合作:

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 Inc.All Rights Reserved. 备案号:京ICP0000001号

RSS订阅网站地图